
Edzés utáni étkezés: Mikor és mit érdemes fogyasztani?
Milyen tápanyagokat tudsz könnyen a regeneráció szolgálatába fordítani, milyen ételektől töltődnek vissza hatékonyan az izmok és adnak energiát a következő terhelésre? Ezekre a kérdésekre adunk válasz...

Nagy csapattal a Strand Világjátékokon
Négy férfi és három női birkózó vesz részt az augusztus 5. és 12. között Balin sorra kerülő Strand Világjátékokon.

Elekes arany-, Terék ezüst-, Osváth-Nagy bronzérmes
Nyikos Veronika után a női 65 kilogrammos Elekes Enikő is aranyérmet szerzett a spanyolországi U20-as Európa-bajnokságon! A kőbányai tehetség azeri, szerb, ukrán és lengyel riválisokat győzött le a do...

Darabos László U20-as Európa-bajnok, Szokol Levente ötödik
Elképesztő! Darabos László 18 évesen megnyerte a spanyolországi U20-as Európa-bajnokság kötöttfogású 130 kilogrammosok versenyét, ráadásul úgy, hogy a döntőben kevesebb mint két perc alatt technikai t...

Majdnem minden várakozás bejött Tiranában
Az előzetes célkitűzést teljesítve egy arany-, két ezüst- és három bronzérmet, valamint négy ötödik helyet szereztek birkózóink a Tiranában rendezett U17-es Európa-bajnokságon. A Magyar Birkózók Szöve...